Sport ist heute fast schon allgegenwärtig. Jeder, der auf seinen Körper achtet, betreibt eine Art von körperlicher Bewegung. Was früher Bestandteil der Erwerbstätigkeit war, ist heute ein wichtiger Ausgleich und Basis für eine gesunden Körper. Bei der Wahl der Sportarten gibt es fast kein Limit. Vom klassischen Bauch-Peine-Po bis zum Crunning im Park, oder dem Plogging im Wald gibt es von Outdoor über Verein und Fitnesscenter bis in die eigenen 4 Wände unzählige Möglichkeiten sich zu bewegen. Training hilft und den Kopf frei zu bekommen…„Dein Training!“ weiterlesen