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Spargel ist ein wahrer Frühlingsgenuss, dessen Vielseitigkeit in der Küche kaum zu übertreffen ist. Man könnte sich fragen, ob die klassische Methode, Spargel einfach in Salzwasser zu kochen, die beliebteste Art seiner Zubereitung ist, denn so bleibt sein natürlicher Geschmack am besten erhalten. Doch vielleicht ist es die zarte Konsistenz, die durch das Dämpfen erzielt wird, die viele bevorzugen, weil sie die feinen Aromen des Spargels wunderbar zur Geltung bringt. Gibt es etwas Schöneres als den rauchigen Geschmack von gegrilltem Spargel an einem lauen Frühlingsabend?…„Wie isst Du Spargel gerne?“ weiterlesen

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Was-wäre-wenn-Fragen sind weit verbreitet. Gerne malt man sich die wunderbarsten Dinge aus. Was wäre, wenn ich im Lotto gewinne und was, wenn morgen der richtige Partner in mein Leben tritt, ich 80 Prozent meines Körperfetts in Muskelmasse umwandle und ich auf einmal Schuhgröße 46 trage. Wir geben uns gerne dem Träumen hin und malen uns in bunten Farben aus, wie unser Leben, unsere Situation unter ganz anderen Umständen aussehen würde. Meist geht es um Dinge, die sicher nicht eintreten werden. Was wäre, wenn ich morgen…„Weniger Care-Arbeit und mehr Freiraum für dich – was würdest du tun?“ weiterlesen

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Wir leben in einer Informationsgesellschaft. Wissen ist nicht nur Macht, es ist schlichtweg Voraussetzung für die meisten Dinge. Gut, dass es das Internet gibt. Da findet jeder und jede die Information, die gesucht wird. Ein tolles Medium, das unser Leben komplett verändert hat. Es ist jetzt alles viel schneller verfügbar als früher. Wir streamen, wir messengern und social mediarn den ganzen Tag. Schnell ist alles da, von der Information bis zum Paket. Warten war gestern und Zeit nimmt man sich für viele Dinge am besten…„Die Lieblingsbücher der Leser“ weiterlesen

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Wenn ich einmal outen darf, dann möchte ich hiermit erklären, dass ich einen sehr großen Garten besitze. Es ist eine längere Geschichte, die hier keinen Platz hat, aber ich bin stolzer Besitzer eines kleinen alten Hauses in Ungarn. Mein Haus steht in einem Garten. Allerdings kann man über die Bezeichnung der Grünfläche durchaus diskutieren. Auf jeden Fall wächst und gedeiht es dort, dass es nur so eine Freude ist. Ich persönlich habe wenig Hintergrundwissen, rund um die verschiedenen Gewächse und Pflanzen. Ich habe gelernt, dass…„Grüne Rebellen im Garten – UnkrautLIEBE oder LIEBEr weg?“ weiterlesen

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Ich bin gerade nicht daheim, schreibe diesen Beitrag aber aus meinem Haus. Eine Geschichte, um die es auch heute nicht gehen soll, aber irgendwie auch ein schöner Einstieg in das Thema. Es geht um zu Hause und das zu Hause fühlen. Dazu muss man nicht unbedingt daheim bleiben und an der Adresse, an der man sich aufhält, gemeldet sein. Zu Hause ist ein erstaunlich breiter Begriff, obwohl es doch eine klare Definition dafür gibt. Es bezeichnet die Räumlichkeiten, in denen man wohnt. Räumlichkeiten wiederum sind…„Wo ich mich zu Hause fühle“ weiterlesen

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Neujahrsvorsätze sind eine der Traditionen, die für viele Menschen fest mit dem Jahreswechsel verbunden sind. Jahr für Jahr gibt es weltweit sicherlich Millionen von Blogbeiträgen rund um das, was man sich für das neue Jahr vorgenommen hat. Allerdings geraten solche Vorhaben häufig rasch in Vergessenheit. Kaum hat man die leeren Sektflaschen und die Reste vom abgebrannten Feuerwerk entsorgt, holt uns der Alltag auch schon wieder ein. Der Grund dafür kann vielschichtig sein. Meist liegt es aber zumindest zum Teil auch am Ziel, das man sich…„Meine Challenge 2024!“ weiterlesen

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Damit wir Tag für Tag funktionieren, braucht es eine Handvoll Voraussetzungen. Auf der einen Seite muss unser Körper das leisten, was wir brauchen, um den Alltag zu bestehen. Also müssen wir ihm die Nährstoffe zuführen, die er benötigt. Also essen wir und trinken, damit wir nicht dehydrieren. Aber wie schon der römische Dichter Juvenal im 1. Jahrhundert anmerkte, braucht es den „Mens sana in corpore sano“ – den gesunden Geist in einem gesunden Körper. Wir können noch so fit und gesund sein, wohlgenährt und leistungsfähig…„Mit Leidenschaft Ziele erreichen – Nutze die Kraft der Begeisterung für deinen Erfolg! Deine Tipps“ weiterlesen

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Urlaub ist eine Zeit der Entspannung, des Ausbrechens aus dem Alltag und des Genießens. Doch wie Menschen ihre Urlaubszeit gestalten, kann stark variieren und ist oft stark von ihren individuellen Vorlieben, Interessen und Persönlichkeiten geprägt. In der Tat gibt es eine breite Palette von Urlaubsarten und -stilen, die die Vielfalt der Menschen widerspiegeln. Einige Menschen bevorzugen aktive Abenteuerurlaube, bei denen sie die Natur erkunden, wandern, Rad fahren oder Wassersportarten betreiben. Sie ziehen es vor, in Bewegung zu bleiben und neue Erfahrungen in der Natur zu…„Selbstorganisiert auf Reisen – das habe ich nur erlebt, weil ich auf eigene Faust unterwegs war“ weiterlesen

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In der Welt gibt es eine bunte Mischung von Menschen, die sich auf unterschiedliche Weisen in der Gesellschaft und im sozialen Umfeld präsentieren. Einige von ihnen sind wahre Rampensäue, die das Scheinwerferlicht und die Aufmerksamkeit suchen, während andere lieber im Hintergrund bleiben und sich vorziehen, abseits der großen Bühne zu agieren. Die Rampensäue sind oft charismatisch und extrovertiert. Sie fühlen sich in der Öffentlichkeit wohl und ziehen Energie aus der Interaktion mit anderen Menschen. Sie sind in der Regel kommunikativ, selbstbewusst und lieben es, im…„Wie überwindest Du Deine Angst vor Sichtbarkeit?“ weiterlesen

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In unserer modernen, hektischen Welt bleibt oft wenig Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Der Alltag ist oft geprägt von Verpflichtungen, Arbeit, sozialen Verpflichtungen und einer endlosen Flut von Ablenkungen. Inmitten dieses Trubels ist es leicht, die Bedeutung der Selbstfürsorge zu vernachlässigen. Viele von uns neigen dazu, Dinge, die uns guttun, aufzuschieben. Wir sagen uns, dass wir keine Zeit haben, um zu entspannen, uns auszuruhen oder uns mit unseren Interessen und Hobbys zu beschäftigen. Stattdessen belügen wir uns selbst, indem wir behaupten, dass alles…„Strahlend durch den Tag: Meine Selbstfürsorge Routinen im Alltag“ weiterlesen