Mentale Stärke – ein Begriff, der oft mit Spitzensport, Extremsituationen oder Krisenbewältigung assoziiert wird. Doch was bedeutet sie im Alltag? Ist es die Fähigkeit, nach einem stressigen Arbeitstag dennoch mit einem Lächeln nach Hause zu kommen? Oder vielleicht die innere Ruhe, die einen durch schwierige Gespräche trägt? Manchmal zeigt sich mentale Stärke in den kleinen Momenten: wenn man trotz Müdigkeit den inneren Schweinehund überwindet und doch noch eine Runde joggen geht. Oder wenn man sich nach einem Rückschlag nicht entmutigen lässt, sondern einen neuen Anlauf…„Mentale Stärke – wobei ist sie mir hilfreich und wo wünsche ich mir mehr davon?“ weiterlesen