Gewohnheiten – sie schleichen sich leise in unser Leben. Am Anfang sind es kleine Entscheidungen, scheinbar unbedeutend: ein Glas Wasser am Morgen, zehn Minuten Lesen am Abend, ein Spaziergang nach dem Essen. Oft schenken wir ihnen wenig Beachtung, denn sie fordern uns nicht heraus wie große Neuanfänge oder dramatische Veränderungen. Und doch sind es genau diese unscheinbaren Rituale, die unser Leben leise, aber tiefgreifend formen. Eine Gewohnheit hat die Kraft, Richtungen zu ändern. Sie ist wie eine kleine Spur im Sand, die mit jedem Tag…„Diese Gewohnheit hat mein Leben verändert“ weiterlesen
