Das macht meine Praxis/Onlinepraxis so besonders

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Ein Wort, viele Welten: Die faszinierende Vielfalt des Begriffs 'Umzug' als Beispiel auf blogparade.net

Rund um die Gesundheit gibt es eine unüberschaubar große Anzahl an Berufen. Von Ernährungsberatern, über Psycho- und Physiotherapeuten, bis zu Fachärzten bieten unterschiedliche Experten ihre Dienstleistungen an. Als Patient hat man auf der einen Seite die Qual der Wahl und andererseits kaum eine Auswahl. Bestimmte Expertinnen und Experten sind heillos überlaufen und vergeben Termine nur mit einer Wartezeit von mehreren Monaten. Andere bieten ihre Dienstleistungen gegen Bezahlung an und bemühen sich um zahlende Kundschaft. In jedem Fall steckt hinter der Ausübung eines Gesundheitsberufes auch eine…„Das macht meine Praxis/Onlinepraxis so besonders“ → weiterlesen

Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?

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Gesundheit ist ein unschätzbares Gut, das den Grundstein für unsere Lebensqualität legt. Sie ermöglicht es uns, das Leben in vollen Zügen zu genießen, unsere Ziele zu verfolgen und unseren Alltag effektiv zu bewältigen. Ein gesunder Körper und Geist sind nicht nur essentiell für das persönliche Wohlbefinden, sondern beeinflussen auch unsere Beziehungen, Arbeitsleistung und unsere Fähigkeit, Herausforderungen zu begegnen. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit; sie umfasst physisches, mentales und soziales Wohlbefinden. Wenn wir unsere Gesundheit vernachlässigen, riskieren wir nicht nur physische Beschwerden, sondern…„Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“ → weiterlesen

1 Jahr mit Corona und Zöliakie

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Wie schnell doch die Zeit vergeht! Wer Kinder hat, der weiß, dass man ihnen beim Wachsen zusehen kann. Tag für Tag lernen sie etwas Neues und ihr Charakter entwickelt sich. Kaum hat man sich versehen, sind die Kleinen garnicht mehr so klein und beginnen ihr eigenes Leben zu leben. Kinder beim Erwachsenwerden zuzusehen ist eine tolle Sache und für die Eltern ein schönes unwiderbringliches Erlebnis. Man erinnert sich gerne an die markanten Entwicklungsschritte und das, was die Kinder im Laufe der Zeit gelernt haben. Aber…„1 Jahr mit Corona und Zöliakie“ → weiterlesen

Klassischer Griechischer Salat + Sommersalat

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Jeder muss essen. Zumindest wenn man nicht, wie der indische Asket Prahlad Jani, von unsichtbarem Nektar, der aus einer Öffnung in seinem Gaumen floss, lebt. Der Inder lebte nach eigenen Angaben vor seinem Tod für 80 Jahre ohne etwas zu essen, oder zu trinken. Er wurde zweimal in einem Spital untersucht, wo angeblich bestätigt werden konnte, dass er zumindest während seinem Aufenthalt dort, weder getrunken, noch gegessen habe. Aber nicht jeder hatte in seiner Kindheit Kontakt mit einer hinduistischen Göttin. Allerdings gibt es große Unterschiede…„Klassischer Griechischer Salat + Sommersalat“ → weiterlesen

Meine natürliche Kinderwunschgeschichte

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Kinder zu bekommen ist relativ einfach. Oft sogar zu einfach. Im Jahr 2015 gab es in Deutschland 99.200 Schwangerschaftsabbrüche. Wie auch immer man zu Abtreibungen steht, für die Paare, die versuchen schwanger zu werden und dabei Probleme haben, ist diese Zahl sicher erschreckend. Eine Umfrage aus dem Jahr 2013, die unter kinderlosen Paaren durchgeführt wurde, ergab, dass 12,2% der Frauen und 9,6% der Männer gesundheitliche Probleme als Grund dafür angaben, dass ihr Kinderwunsch noch nicht erfüllt wurde. Berücksichtigt wurden dabei allerdings nur die Paare, die…„Meine natürliche Kinderwunschgeschichte“ → weiterlesen

Deine Erfahrung mit Krankheiten und was dir dabei geholfen hat wieder gesund zu werden

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Es gibt viele Dinge, wie wir im Alltag nicht bemerken, die in unserem Leben aber eine tragende Rolle spielen. Solange wir genug Luft zum Atmen haben, ist uns nicht bewußt, dass wir in einer Atmosphäre leben, die uns mit Sauerstoff versorgt. Wird die Luft knapp, dann merken wir deutlich, wie wichtig sie für uns ist. Ähnlich ist es mit der Gesundheit. Dass unser Körper funktioniert ist irgendwie selbstverständlich. Hat man das Glück ohne chronische Beschwerden geboren zu sein, dann lebt man normalerweise unbeschwert. Allerdings sind…„Deine Erfahrung mit Krankheiten und was dir dabei geholfen hat wieder gesund zu werden“ → weiterlesen

Internationale Rezepte mit Vitamin B12

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Glücklich ist der, der sich mit den Vorgängen in seinem Inneren nicht auseinandersetzen muss. Läuft Körper und Geist rund und ausgewogen, dann ist die Welt buchstäblich in Ordnung und man kann sich voll und ganz darauf konzentrieren das Leben zu genießen. Allerdings ist das den wenigsten von uns vergönnt und spätestens, wenn man in der Lebensmitte einen Arzttermin vereinbart, starten regelmäßige Check-Ups und ehe man es sich versieht bestellt man sich eine Tablettendose, damit man die verschiedenen Medikamente Morgens, Mittags und Abends auch regelmäßig schlucken…„Internationale Rezepte mit Vitamin B12“ → weiterlesen

Was hilft mir bei Migräne oder Kopfschmerzen

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Migräne hat den Ruf ein Vorwand zu sein, den die Partnerin vorschiebt, wenn sie keine Lust auf Intimität hat. Die Kopfschmerzen sind daher Bestandteil zahlreicher Witze. Tatsächlich ist den Betroffenen aber auf keinen Fall zum Lachen. Die Kopfschmerzen, die bei einem Migräneanfall plötzlich starten sind eine starke Beeinträchtigung der Lebensqualität. Konzentriertes Arbeiten, oder Schlaf ist damit unmöglich. Schmerztabletten gehören dann oft zur Grundausstattung, ohne die man das Haus nicht verlässt. Die Migräne-Attacken betreffen immerhin 4-5% der Bevölkerung. Trotzdem sind die Ursachen bis heute unklar. Eine…„Was hilft mir bei Migräne oder Kopfschmerzen“ → weiterlesen

Was mache ich gegen Verspannungen?

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Selbstverständliche Dinge weiß man normalerweise nicht zu schätzen. Dass wir genug Luft zum Atmen haben ist selbstverständlich und nichts besonderes. Auch dass wir schmerzfrei sind ist erst dann etwas Besonderes, wenn man einmal Schmerzen hatte. Lässt der Zahnschmerz nach, dann ist das mehr Wert, als alles andere. Genauso ist es bei Rückenschmerzen. Schmerzt jeder Schritt, kann man den Kopf nicht drehen, den Arm nicht heben und ist ständig von stechenden Schmerzen geplagt, dann ist die Lebensqualität massiv beeinträchtigt. Verspannungen entstehen immer durch einen Haltungsfehler. Ein…„Was mache ich gegen Verspannungen?“ → weiterlesen

Detoxgeflüster

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Spricht man von Toxizität, dann beschreibt man ein giftige Substanz. Gifte gibt es in allen drei Aggregatzuständen. Man kann Giftgas einatmen, Gift trinken, oder festes Giftstoffe zu sich nehmen. Auch eine toxische Wirkung auf der Haut ist möglich. Neben den giftigen Stoffen wurde der Begriff in der letzten Zeit auch weiter gefasst. Nicht nur echte Giftstoffe sind toxisch. Auch Umwelteinflüsse, unsere Ernährung und sogar eigene Verhaltensweisen können uns schaden. Detox, eine Kurzform der englischen detoxification, steht für Entgiftung. Gifte schaden uns. Klasse Giftstoffe wirken direkt,…„Detoxgeflüster“ → weiterlesen