Es gibt Tage, da scheint der eigene Kopf ein wilder Jahrmarkt zu sein: Gedankenkarussells drehen sich unaufhörlich, während bunte Reize von allen Seiten auf uns einprasseln. Inmitten dieses Trubels den Fokus zu finden, ist oft leichter gesagt als getan. Und doch ist es gerade dieser Fokus, der uns durch den Alltag trägt, uns hilft, Aufgaben zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Aber was bedeutet es eigentlich, sich zu konzentrieren? Ist es das stille Sitzen am Schreibtisch, das Ausschalten aller Ablenkungen oder vielleicht das völlige Aufgehen…„Fokus bitte! Meine besten Tipps für mehr Konzentration“ weiterlesen