In unserer modernen, hektischen Welt bleibt oft wenig Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Der Alltag ist oft geprägt von Verpflichtungen, Arbeit, sozialen Verpflichtungen und einer endlosen Flut von Ablenkungen. Inmitten dieses Trubels ist es leicht, die Bedeutung der Selbstfürsorge zu vernachlässigen. Viele von uns neigen dazu, Dinge, die uns guttun, aufzuschieben. Wir sagen uns, dass wir keine Zeit haben, um zu entspannen, uns auszuruhen oder uns mit unseren Interessen und Hobbys zu beschäftigen. Stattdessen belügen wir uns selbst, indem wir behaupten, dass alles…„Strahlend durch den Tag: Meine Selbstfürsorge Routinen im Alltag“ weiterlesen