Der Moment, in dem ich erkannte, wie wichtig Pausen, Erholung und Abschalten für meinen Erfolg sind!

Erfolg – ein Wort, das so leicht über die Lippen geht, glänzt und schimmert in Gesprächen, in Lebensläufen, auf Visitenkarten. Doch unter dieser glänzenden Oberfläche lauert oft etwas Unsichtbares: die Erschöpfung. In einer Welt, die Leistung feiert und Pausen belächelt, geraten wir leicht in einen Strudel, in dem Erholung zur verpassten Gelegenheit und Abschalten zum Fremdwort wird.

Wann war eigentlich das letzte Mal, dass du bewusst eine Pause gemacht hast – nicht, weil du musstest, sondern weil du wolltest? Diese Frage stellt sich schnell, wenn wir ehrlich zu uns sind. Viele jagen von Projekt zu Projekt, von Ziel zu Ziel, als gäbe es einen Preis für das Auslassen der Pausen. Und doch sind es oft genau diese bewussten Unterbrechungen, die den Unterschied machen: zwischen Ausbrennen und Aufblühen, zwischen lebloser Effizienz und echter Kreativität.

Silvia Gunsilius hat mit ihrer Blogparade ein Thema aufgegriffen, das viel zu oft zwischen Deadlines und To-do-Listen verloren geht: die Bedeutung von Pausen für echten Erfolg. Sie lädt dazu ein, einmal innezuhalten und zu reflektieren. Erfolg und Erholung – ein Widerspruch? Oder bedingen sie einander vielleicht viel mehr, als wir es uns eingestehen wollen?

Es ist faszinierend zu sehen, wie eng Erfolg und das bewusste Zulassen von Leerlauf miteinander verbunden sind. Wer nie innehält, läuft Gefahr, das Ziel aus den Augen zu verlieren oder es irgendwann leer und bedeutungslos zu erreichen. Pausen sind keine Schwäche. Sie sind der Raum, in dem neue Ideen wachsen, in dem echte Erneuerung stattfinden kann.

Silvia selbst ist Resilienz-Architektin, Beraterin für Stressmanagement und kennt die Tücken des Immer-weiter-immer-schneller-Alltags nur zu gut. Ihr Anliegen: das Bewusstsein dafür schärfen, dass wahre Stärke nicht darin liegt, keine Pausen zu brauchen, sondern sie sich zu nehmen – und sie zu gestalten.

Wer also Lust hat, über die Rolle von Erholung und Abschalten nachzudenken und vielleicht auch die eigenen Erfahrungen zu teilen, findet hier eine Einladung dazu.

Alle Infos zur Blogparade findest Du unter: Der Moment, in dem ich erkannte, wie wichtig Pausen, Erholung und Abschalten für meinen Erfolg sind!

Diese Blogparade läuft bis 22.06.2025.